Journal de Yafreaka, 15 févr. 15

Profil de Yafreaka | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Another good drop :)

89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 17,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2015:

2747 kcal

Gras: 108,47g | Prot: 87,38g | Glu: 347,09g. Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Cinnamon, Tone's Pure Almond Extract, White Sugar (Powdered Confectioner's), Coffee, 100% Pure Maple Syrup, Buttermilk Pancakes. Déjeuner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Taco Del Mar Shredded Beef Taco, Carnitas Taco. Dîner: Sutton & Dodge Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Autre: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Milka Alpine Milk Chocolate. plus...

2606 kcal

Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

And this was after you cheat day...great job!

16 févr. 15 par le membre: LoadGod


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Yafreaka

Voir l'Historique Complet

Journal de Yafreaka, 15 févr. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Yafreaka