Journal de lililp24, 06 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
102 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 40,25g | Prot: 119,26g | Glu: 128,43g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Lipton Thé Pêche Mangue, Nectarines, Zespri Kiwi Sungold , Gerblé Son d'avoine, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Jambon de Dinde, Gerlinéa Crème Vanille. Dîner: Canderel Sucrette, Thé Vert, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Happy Bio Graines de Courge, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Happy Bio Graines de Courge, Mozzarella, Happy Bio Graines de Chia, Échalotes, Gerblé Son d'avoine, Tomate Cœur de Bœuf, Delisse Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet. plus...
2506 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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