Journal de Shinji723, 06 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2023
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 81,84g | Prot: 127,90g | Glu: 111,13g.   Déjeuner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, St Môret Léger 8%, Wasa Fibres, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Dîner: Nectarines, Wasa Fibres, St Môret Léger 8%, Notre Jardin Haricots Beurre, Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
2993 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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