Journal de YMSMA, 07 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2023
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 28,92g | Prot: 81,66g | Glu: 102,03g.   Petit Déjeuner: Whole earth Baker’s Secret, きな粉, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Myprotein 100% Inulin, Coles Fresh Frozen Blueberries, Danone YoPRO Salted Caramel. Déjeuner: Noshu Snackles Double Choc, Noshu Caramel Spice Donut, Danone YoPRO Mango Yoghurt. Dîner: Coles Spaghetti , 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Home Brand Rolled Oats, ハチ食品 たっぷりきのこチーズクリーム. Snacks/Autre: Whole earth Baker’s Secret, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. plus...
1759 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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