Journal de Touteenrondeur, 16 févr. 15

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77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
1604 kcal Gras: 55,46g | Prot: 74,24g | Glu: 200,41g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Gerblé Son d'avoine. Déjeuner: Nestlé Flamby, Baguette, Camembert, Riz Blanc, Fenouil, Picard Dos de Cabillaud. Dîner: U Yaourt aux Fruits 0%, Père Dodu Cordon Bleu, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. Snacks/Autre: Carrefour Cacahuètes Caramélisées. plus...
2216 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 6 heures, Debout - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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