Journal de davidsprincess, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
999 kcal Gras: 32,81g | Prot: 59,38g | Glu: 122,50g.   Petit Déjeuner: Medifast Dutch Chocolate Shake, Sunset Campari Tomatoes, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Great Value Green Olives with Pimento, Soft White Roll, Daisy Light Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Calavo Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
3598 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Assis - 6 heures, Pelleter la neige - 25 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 4,7 kg par Semaine



     
 

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