Journal de DianneGardner, 16 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2015
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2015:
841 kcal Gras: 13,58g | Prot: 36,56g | Glu: 145,59g.   Petit Déjeuner: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched), Spinach (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Quaker Old Fashioned Oats, Royal Red Red Salmon. Déjeuner: White Corn Grits Cereal (with Salt, Cooked with Water, Enriched). Dîner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: vegan ice cream. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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