Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 43,89g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Rians Faisselle 0%, Président Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Stoeffler Saucisses de Francfort, Mousline Purée, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Café Expresso, Fromage de Chèvre, Houmous, Société Roquefort, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Bonduelle Coleslaw, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Super U Brillat Savarin. Dîner: Royco Délice de Courgettes. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 45 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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