Journal de YMSMA, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 44,61g | Prot: 106,28g | Glu: 127,90g.   Petit Déjeuner: Coles Fresh Frozen Blueberries, Myprotein 100% Inulin, きな粉, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Déjeuner: Lakanto Maple Flavoured Syrup, Masterfoods Tomato Sauce (Reduced Salt & Sugar), Coles Wholegrain Mustard, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Don Mini Kabana Original, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g. Dîner: Ritz Breakz, Coles Dry Roasted Almonds, 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets, Katoomba Cut Okra, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Snacks/Autre: Lindt 78% cocoa smooth dark, Danone YoPRO Salted Caramel. plus...
1530 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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