Journal de carolinosvdv, 15 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 70,41g | Prot: 74,38g | Glu: 103,01g.   Petit Déjeuner: AH Kipfilet Beleg, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie met Melk. Déjeuner: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Walnoten, Cherrytomaten, Cottage Cheese, Groene Thee. Dîner: Melkan Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, Royal Green Kokosbloesemsuiker, Delicata Puur Chocolade 85%, Holland & Barrett Amandelmeel, AH Aubergine, AH Courgette, HAK Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Autre: Gekookt Ei, Body & Fit Omega Zadenmix, Bospeen, Perziken. plus...
1674 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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