Journal de Bionici, 10 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2023
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: 100%.

789 kcal Gras: 25,16g | Prot: 36,68g | Glu: 112,51g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Avocados, Private Selection Baba Ghannouj, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
3576 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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