Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2023
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 112,49g | Glu: 190,36g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, St Môret Mini Léger 8%, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Pelletier Biscotte Blé Complet. Déjeuner: Raffolé Cacao Noisettes 17%, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Auchan Lait Écrémé, Sole Meunière, Céleri, Carrefour Pâtes Complètes, Beurre de Cacahuètes. Dîner: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Tomates, St Môret Ligne & Plaisir, Chabrior Craquantes Blé Complet, Concombre (Pelé), Chipolatas, Carrefour Poitrine De Porc Cuite, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Coraya Suprêmes Crabe, Amandes, Pomme. plus...
|
|
2085 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estellea1
|