|
Very difficult to photo food as My apple phone watch not always on my person - but I am slowly getting smarter paying attention with better food prep, portion all counting calories while losing 15 pounds since April (the next ten not so simple)
|
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Perdant 6,7 kg par Semaine
|