Journal de hobodon (호주부), 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2225 kcal Gras: 83,87g | Prot: 69,30g | Glu: 301,61g.   Petit Déjeuner: 연근조림, 소고기무국, 가지나물, 김치, 계란찜, 밥. Déjeuner: 델몬트 오렌지주스100, 방울 토마토, 마늘쫑볶음, 돼지고기볶음, 잡채, 야채샐러드 (드레싱없이), 비엔나, 유부장국, 흑미밥. Dîner: 시저 샐러드 드레싱, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 리코타 치즈, 오뚜기 스위트콘, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Autre: 곶감, 코카콜라 파워에이드, 오리온 카스타드, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피, 사과, 네스프레소 캡슐커피. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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