Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2160 kcal
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Gras: 73,30g | Prot: 118,79g | Glu: 248,57g.
Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Blé Complet, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf, St Môret Mini Léger 8%, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Huile d'Olive. Déjeuner: Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Muesli Superfruits, Céleri Rave, Gerlinéa Barres Céréales Chocolat, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Amora Moutarde Douce, Concombre (Pelé), Caotina Chocolat en Poudre, Jambon de Dinde, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dîner: Amandes, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Danone Skyr Nature, Banane, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Kikkoman Sauce Soja Salée, Bio Village Graines de Tournesol, Salade Verte, Tomates, Réghalal Jambon de Dinde, Carrefour Riz Complet. plus...
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2013 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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