Journal de alina.zaitsieva.90, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 54,78g | Prot: 125,21g | Glu: 112,75g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Перекресток Авокадо . Déjeuner: Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Гарнец Овсяная Мука, Dobromilfit 100% Whey Protein, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Autre: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Клубника. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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