Journal de davidsprincess, 18 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2015
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2015:
1545 kcal Gras: 50,73g | Prot: 87,15g | Glu: 192,34g.   Petit Déjeuner: Medifast Dutch Chocolate Shake, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, StarKist Foods Sweet and Spicy Chunk Light Tuna in Oil with Peppers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Déjeuner: Dairy Queen Chocolate Cone (Kids’), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Dîner: Euro Fresh Farms Campari Tomatoes, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sour Cream (Light), Baked Potato (Peel Eaten), Green Olives, Cottage Cheese (Nonfat), Daylight Donuts Plain Cake Donut. plus...
2666 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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