Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2002 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 115,15g | Glu: 223,84g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, St Môret Mini Léger 8%, Oeuf, Jacquet Pain de Mie Complet, Pelletier Biscotte Blé Complet. Déjeuner: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Courgette, Huile d'Olive, Salade Verte, Bio Village Graines de Tournesol, Réghalal Jambon de Dinde, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Carrefour Lait Écrémé, Maribel Confiture Myrtilles, Carrefour Blé , Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Salade Verte, Bio Village Graines de Tournesol, Kikkoman Sauce Soja Salée, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Danone Skyr Nature. Snacks/Autre: Amandes, Pomme. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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