Journal de yleger39, 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2774 kcal Gras: 140,39g | Prot: 74,70g | Glu: 309,29g.   Petit Déjeuner: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Déjeuner: Pâturages Crème Dessert Chocolat , Salade Composée, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dîner: Bonne Maman Yaourt Crémeux Myrtille Cassis, Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Eau, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. plus...
830 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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