Journal de kkzuza, 13 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1020 kcal Gras: 16,53g | Prot: 98,53g | Glu: 134,63g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Déjeuner: Ceifeiro Gergelim Branco, Sumo de Limão, Beringela, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Coentro, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Alface. Dîner: Ceifeiro Gergelim Branco, Hortifruti Acelga, Melão, Cenouras Cozidas, Coentro, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hemmer Chimichurri, Alface, Beringela, Sal, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Bananas, Piracanjuba Leite A2, Maratá Canela da China em Pó, Bananas, Verdão Alimentos Uva Vitória, Iogurte Natural (Leite Desnatado). plus...
1451 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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