Difficile de t'aider vu que ton journal n'est pas rempli.
Si tu manges la quantité que tu dépenses forcément ça ne bouge pas vraiment, et si tu ne manges pas assez pareil le corps se met en verrouillage., sans tes données alimentaires, on peut pas faire grand chose.
15 juin 23 par le membre:
🌿Lau Keto🌿