Journal de davidsprincess, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
4200 kcal Gras: 213,65g | Prot: 143,62g | Glu: 443,29g.   Petit Déjeuner: Jewel-Osco Chewy Granola Bars - Smores, Peanut Butter, Bagel, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. Déjeuner: Pringles cinnamon & sugar flavored potato crisps, Golden Corral Skillet Cornbread, Turkey Chili, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, Lay's Wavy Original Potato Chips, White Bread, Wal-Mart Ham Salad. Dîner: Welch's Grape Jelly, Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Autre: Skippy Creamy Peanut Butter, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Ice Cream, Willy Wonka Sweetarts, White Bread, Peanut Butter. plus...
2781 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Debout - 10 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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