Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 80,67g | Prot: 70,11g | Glu: 186,48g.
Petit Déjeuner: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Déjeuner: Мираторг Филе Куриное с Ананасом Запеченное, Картофельное Пюре, Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Раз Два Салат Нежность. Dîner: Жимолость, Некрасовская Ферма Творог 0,6%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Чай. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Сады Придонья Пюре Тыква, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Vitok Чернослив и Орехи, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. plus...
|
|
2081 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Велотренажер - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MariaMezentseva
|