Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 77,29g | Prot: 38,60g | Glu: 105,40g.
Petit Déjeuner: Yoplait Crème Fraîche Entière , Chêne d'Argent Emmental. Déjeuner: Лечо, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Dîner: Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Помидоры, Reflets De France Brandade De Morue À La Nîmoise. Snacks/Autre: Малина, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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