Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2023
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,5 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 75,09g | Prot: 207,66g | Glu: 25,37g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Dîner: Choc Zero Chocolate, Vodka, Soleil Berry Sparkling Water, Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: Soleil Berry Sparkling Water, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 24 minutes, Fitbit - 17 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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