Journal de Nlono7700, 19 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2015
99 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2015:
1647 kcal Gras: 33,99g | Prot: 106,98g | Glu: 232,53g.   Petit Déjeuner: Riz Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain aux Céréales. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Galette de Riz, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis). Dîner: Pain aux Céréales, Delhaize Filet de Truite Fumée, Chou-Fleur (Congelé). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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