Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 février 2015
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 62,23g | Glu: 224,54g.
Petit Déjeuner: Pain complet, Miel, Tropicana Orange avec Pulpe, Café au Lait, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Déjeuner: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Dîner: Vin de Table Blanc, Carrefour Confit d'oignons, Picard Légumes Pour Wok, Crevette Scampi, Uncle Ben's Riz Long Grain, Foie Gras. Snacks/Autre: Oranges, Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour, allez courage aujourd'hui c'est vendredi dernier jour de la semaine. Le week-end ne s'annonce pas magnifique mais promis je vais essayer d'avoir une activité physique.
A bientôt,
20 févr. 15 par le membre: beawada
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Merci à toi :) C'est vrai que pour le moment, j'ai tendance à reléguer l'activité physique au placard... Vivement les jours plus longs que je puisse me remettre au vélo en fin de journée !
20 févr. 15 par le membre: Vdbussche
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Historique de poids de Vdbussche
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