Journal de kkzuza, 17 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 80,67g | Prot: 108,08g | Glu: 142,06g.   Petit Déjeuner: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Manteiga com Sal, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Sumo de Limão, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Beringela, Sal. Dîner: Cebolinho Verde, Pepino (com Casca), Milho em Espiga com Manteiga, Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Beringela, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal. Snacks/Autre: Canela, Elma Chips Amendoim sem Pele, Nestlé Prestígio, Bananas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). plus...
1412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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