Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2023
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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2460 kcal
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Gras: 100,64g | Prot: 133,96g | Glu: 261,11g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Jif Creamy Peanut Butter, Pappadeaux Crawfish Etouffee, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, La Terra Fina Wild Smoked Salmon Dip, Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Grilled Fish. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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