Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 77,36g | Prot: 77,34g | Glu: 198,85g.
Petit Déjeuner: Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Творог, Варенье. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Салат Овощной. Dîner: Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Autre: Конфеты из Молочного Шоколада, Мороженое Пломбир. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
19 juin 23 par le membre: DANTE HDZ
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19 juin 23 par le membre: Olga Capanji
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🙂🙂🙂🙂👉💃🏼🎵🎶
MUSICA LATINA PARA BAILAR ✌️🇲🇽🌎☘️☕
https://youtu.be/z5svoighsdk
20 juin 23 par le membre: DANTE HDZ
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20 juin 23 par le membre: Olga Capanji
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https://youtu.be/u9Dg-g7t2l4
SALUDOS CORDIALES 🎶🎵🎶🎵🎶🎶☘️
24 juin 23 par le membre: DANTE HDZ
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HOLA, 🤔💭💭💭, HOY ES SÁBADO DE ZUMBA...
🌻✌️🌎🇲🇽☕🍀
01 juil. 23 par le membre: DANTE HDZ
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hola👋 hoy estuve en un concierto de una banda británica, así que nada de zumba hoy 😁
01 juil. 23 par le membre: Olga Capanji
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ESPERO QUE LA HAYAS PASADO MUY BIEN.
🤔 QUÉ BANDA ERA....
CUÍDATE MUCHO 🍀☕
01 juil. 23 par le membre: DANTE HDZ
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gracias Daniel💞 la banda se llama Hurts
02 juil. 23 par le membre: Olga Capanji
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😁Лена, а это хорошо или плохо?
14 juil. 23 par le membre: Olga Capanji
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Historique de poids de Olga Capanji
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