Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2015
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80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3033 kcal
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Gras: 115,72g | Prot: 142,21g | Glu: 366,32g.
Petit Déjeuner: Блины, Сливочное Масло, Глобус Булочка Чемпион, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский. Déjeuner: Обычные Блины, Жареная Картошка, Lactoprot Lactomin 80, Сахар, Мальтодекстрин, Casein Natrapro 85% (France), Nesquik Какао, Блинчики с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Сахар, Сливочное Масло, Ашан Сыр Голландский, Обычные Блины, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Банан. plus...
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2956 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 45 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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