Journal de Evulik_m, 19 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2023
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 51,56g | Prot: 161,63g | Glu: 104,97g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. Déjeuner: Bouillon de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Dîner: Casino Jambon de Parme, Monoprix Beurre Doux, Bridelight Camembert 5%, Pain Complet, Courgette, Brocoli, Bar. Snacks/Autre: Nestlé Lindahls Crème Dessert Chocolat. plus...
2696 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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