Journal de kkzuza, 20 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 88,39g | Prot: 99,30g | Glu: 78,05g.   Petit Déjeuner: Camponesa Manteiga com Sal, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Ceifeiro Gergelim Branco, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Quatá Queijo de Coalho, Banana, Canela, Yoki Farinha de Mandioca, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Cebolinho Verde, Beringela, Alface, Banha de Porco, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Maçã. Dîner: Beringela, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal, Hemmer Chimichurri, Pepino (com Casca), Alface, Vagem Cozida. plus...
1850 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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