Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2023
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 57,88g | Prot: 99,06g | Glu: 81,00g.
Petit Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Fried Egg. Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded) , Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Mixed Salad Greens, Great Value Fat Free Ranch, Apples. Dîner: Great Value Red Beans Canned, Great Value Fat Free Ranch, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers , Baby Carrots , Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage. Snacks/Autre: Honey , Blueberries , Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Shake, Kind Breakfast Protein Almond Butter. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Body Combat - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
20 juin 23 par le membre: SherryeB
|
So proud of you for the success you have had on your journey!🥳💃
20 juin 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess
|
Zenus,and Sherrye Thanks guys! I have appointment with nutritionist today..let's see how that goes!😬
20 juin 23 par le membre: Diana 1234
|
20 juin 23 par le membre: losingtowin1
|
She/He is gonna be so proud of you!!! 🙂
20 juin 23 par le membre: ZenusWarriorPrincess
|
Losintown, Thank you! I think I should change my goal to 130 as that's where I'd like to be. #neversatisfied...💜💜
20 juin 23 par le membre: Diana 1234
|
Nice! It looks like you're getting back to it. Good for you. 💚
20 juin 23 par le membre: Wisco Soul
|
20 juin 23 par le membre: buenitabishop
|
Good job and I love #neversatisfied! LOL I think that is a good thing as it keeps us on our toes!
20 juin 23 par le membre: Redporchlady
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|