Journal de LesyaGeorgieva, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 32,34g | Prot: 144,41g | Glu: 207,68g.   Petit Déjeuner: Малина, Петелинка Перепелиное Яйцо, Окское Яичный Белок, Черника, Сухие Семена Чиа, Эко Геркулес, Магнит Ячневая Крупа, Златна Нива Овесени Трици . Collation: Болагрия Сладолед без Захар , Черника, Малина, Бг Конопен Протеин, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Déjeuner: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Пшено, Кабачок. Apéritif: Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Пшено, Кабачок. Dîner: Красные Вишни, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. plus...
2607 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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