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Hab mir ein bisschen Wasser eingefangen 🥴
Wohl doch zuviel Kohlenhydrate aus Eis, Bier und noch weiteren Leckerreien 🤷♀️
War ein Fantastischer Tag aber jetzt wieder Disziplin 👍
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 123,64g | Prot: 131,94g | Glu: 97,51g.
Petit Déjeuner: Fritatta mit Thunfisch und Paprika. Dîner: Olivenöl, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Bauernglück Hamburger, Tomaten, Rote Paprika, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Edeka Artischocken Herzen, Freshona Kichererbsen. Snacks/Autre: Erdbeeren, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Vanille. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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