Journal de kkzuza, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1734 kcal Gras: 89,28g | Prot: 109,27g | Glu: 129,39g.   Petit Déjeuner: Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Yoki Farinha de Mandioca, Camponesa Manteiga com Sal, Banana, Canela, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Nestlé Alpino Dark 51%, Maçã, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Açougue Coração Suíno, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Sal Marinho, Vagem Cozida. Dîner: Coentro, Beringela, Banha de Porco, Açougue Coração Suíno, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Sal, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida. Snacks/Autre: Verdão Alimentos Uva Vitória, Naruto Shippuuden Maçã, Iogurte Natural (Leite Desnatado). plus...
2009 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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