Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1469 kcal
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Gras: 41,69g | Prot: 80,20g | Glu: 203,36g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Onions, Black Beans (Canned), Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. plus...
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3564 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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