Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 29,59g | Prot: 59,78g | Glu: 84,61g.
Petit Déjeuner: Grapefruit Juice, Latte Coffee, Fried Egg. Dîner: Gin and Tonic, Arugula Lettuce, Lidl Frites, Red Table Wine , Steak (Lean Only Eaten). plus...
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2248 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Rameur - 36 minutes, Étirement (Yoga) - 11 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Rowing Man
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