Journal de yleger39, 21 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3171 kcal Gras: 161,67g | Prot: 82,74g | Glu: 343,19g.   Petit Déjeuner: Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Déjeuner: Taboulé, Tartare de Boeuf, Saint Eloi Pommes Sautées, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, U Tiramisu. Dîner: Croque Madame, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Milsa Yaourt de Savoie. plus...
472 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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