Journal de hobodon (호주부), 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1894 kcal Gras: 71,94g | Prot: 73,93g | Glu: 237,60g.   Petit Déjeuner: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Déjeuner: 김치국, Dole 파인애플, 쥐포볶음, 두부조림, 단무지무침, 열무김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 고등어구이, 돈까스, 공기밥. Dîner: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 청정원 딸기잼, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Autre: 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도, 네스프레소 캡슐커피. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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