Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2588 kcal
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Gras: 124,32g | Prot: 109,21g | Glu: 262,31g.
Déjeuner: Lidl St Paulin, Amora Mayonnaise de Dijon, Heinz Tomato Ketchup, Maggi Arôme, Picard Petit Pain au Sésame, Panzani Fusilli, Danone Yaourt Saveur Abricot, Aldi Poisson Pané, Deluxe Terrine de Porc, Danone Saveur Fraise . Dîner: Maggi Arôme, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Nuggets de Poulet, Radis, Salade Verte, Lidl St Paulin, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Hyper U Petit Pain. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Paul Pain Au Chocolat. plus...
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3182 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Conduire - 10 minutes, Debout - 3 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 23 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de laetmoa
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