Journal de yleger39, 22 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2746 kcal Gras: 133,99g | Prot: 71,50g | Glu: 320,79g.   Petit Déjeuner: Eau, Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Innocent Super Smoothie Energy, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Miel, Café, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Quezac Eau Gazeuse. Déjeuner: Milsa Yaourt de Savoie, Salade Composée, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dîner: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
165 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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