Journal de 常務取締役, 23 juin 23

よし!今日も1日始まる!
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1265 kcal Gras: 13,88g | Prot: 122,56g | Glu: 162,34g.   Petit Déjeuner: ご飯, レタス, こんにゃく, ささみ, 煮干し. Déjeuner: 創味 ごぼうふくめ煮, ささみ, ご飯, キャベツ, 煮魚. Dîner: 煮魚, こんにゃく, ジャガイモ(皮付き), ささみ, みょうが, レタス. Snacks/Autre: 不二家 カントリーマアム バニラ, キュウリ(皮付き). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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