Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 48,49g | Glu: 227,90g.
Petit Déjeuner: Chêne d'Argent Emmental, Milbona Goldessa Spécialité Fromagère, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux. Déjeuner: Baresa Olives Vertes Farcies à la Pâte d'anchois , Приготовленный Шпинат (Свежий), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Дикий Рис (Вареный), Florette Radis, Смешанный Зеленый Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Snacks/Autre: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Intermarché Pain aux Olives, Lune de Miel Miel de Fleurs, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахарный Песок. plus...
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2334 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 46 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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