Journal de kkzuza, 23 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
48,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1656 kcal Gras: 75,53g | Prot: 135,22g | Glu: 108,17g.   Petit Déjeuner: Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Ceifeiro Gergelim Branco, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Canela, Banana, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Laranjas, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Sal, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Churrasco Carne de Carneiro, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). plus...
3229 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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