Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2023
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 70,96g | Glu: 126,14g.
Petit Déjeuner: Milbona Mozzarella Maxi, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Yoplait Crème Fraîche Entière. Déjeuner: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dîner: Помидоры, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Autre: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Миндаль, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|