Journal de val6809, 24 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2023
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 79,90g | Prot: 71,51g | Glu: 142,60g.   Déjeuner: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, L'étal du Volailler Filets de Poulet Marinés au Citron Thym, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Pâtes Torti Tricolores. Dîner: Sirop d'Erable, Carrefour Fromage Blanc 3%, Casino Tartidou, Casino Pain aux Noix, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Emmental Râpé, Courgette, Lustucru Ravioles à Poêler aux Fromages. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini. plus...
2235 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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