Journal de YMSMA, 25 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2023
42,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1554 kcal Gras: 44,23g | Prot: 113,58g | Glu: 149,36g.   Petit Déjeuner: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Myprotein 100% Inulin, きな粉, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Fresh Frozen Blueberries. Déjeuner: KFC Regular Chips, Myprotein 100% Inulin, Coles Bakery 50% LOWER CARB BLOCK WHITE LOAF 680g, Coles Rolled Oats, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Almond Butter, 鶏胸肉(皮なし), Coles Whole Peeled Tomatoes . Dîner: Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats, チキンカツ. Snacks/Autre: Poppin Microwave Popcorn Triple Butter Flavour Explosion, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. plus...
1580 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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