Journal de ☆Shyness☆, 26 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2023
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 48,08g | Prot: 57,18g | Glu: 146,06g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Fraises, Senseo Café Classique, Casino Bio Petits Pains Grillés Froment. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Gouda ou Edam, Tomates, Oeuf (Entier), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Oignons, Rustica Vinaigrette à l'échalotte. Dîner: Nectarines, Picard Escalope de Dinde à la Viennoise. Snacks/Autre: Nectarines, Nectarines. plus...
poids stable



     
 

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